La savate boxe française est un sport de combat de percussion qui consiste, pour deux adversaires équipés de gants et de chaussons, à se porter des coups avec les poings et les pieds.
Elle est apparue au 19e siècle dans la tradition de l’escrime française, dont elle reprend le vocabulaire et l’esprit.
Auteur : dl296647
Les CGU
Boxing Spirit Paris
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RossHelen – wundervisuals
Viktor_Gladkov – ioanmasay
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le formulaire de contact
Renseignements et envois de fichiers
Condition Physique
Le cœur
Le développement du système cardio-vasculaire travaillé progressivement tout au long de l’année.
Renforcement Musculaire
Le corps
Le développement de la tonicité et du gainage nécessaires à la pratique de la boxe française.
Actualités
2 Avril 2024
Sensibilisation à l’autisme
- Nos labels pour la saison 2024:
- Saison 2023/2024 :
- Suivez-nous sur Facebook
L’inscription
La cotisation
Mis à jour le 16 août 2023
Pour les 12/15 ans,
le montant de l’adhésion du 13 sept. 2023 à mi-juin est de :
• 300 € sans licence ou de 319€ avec licence -réglée par le club à la Fédération Française de Savate Boxe Française-.
>> Pas de cours pendant les vacances scolaires pour les 12/15 ans.
……….
Pour les adultes [+16 ans],
le montant de l’adhésion du 4 sept. à fin Juin est de :
• 320 € sans licence pour 1 cours/semaine, ou 354€ avec licence –réglée par le club à la Fédération Française de Savate Boxe Française-.
• 400 € sans licence pour 2 cours/semaine, ou 434€ avec licence –réglée par le club à la Fédération Française de Savate Boxe Française-.
• 450 € sans licence pour 3 cours/semaine, ou 484€ avec licence –réglée par le club à la Fédération Française de Savate Boxe Française-.
……….
Les documents
Ces documents sont obligatoires :
• La fiche d’inscription,
• Le certificat médical d’aptitude à la pratique de la boxe française,
• Le règlement de la cotisation.
Les documents et le règlement de la cotisation sont à remettre au(x) professeur(s) aux horaires de cours.
Pour vous faire une idée, une séance d’essai gratuite est possible toute l’année avant de vous inscrire (remplir la décharge – obligatoire).
Boxing Spirit Paris est libre de recruter ses membres.
Les cours
Jeunes de 12 à 15 ans
MERCREDI :
13h30 – 14h30
Gymnase Amyot – Paris 5
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Adultes, Dès 16 ans
LUNDI (2 cours) :
• 18h – 19h30
Gymnase de l’école Polytechnique – Paris 5
…………………………..
•20h30 – 21h45
Gymnase Amyot – Paris 5
…………………………..
MARDI & JEUDI :
18h – 19h15
Dojo 5 – Paris 5
…………………………..
Matériels pour la pratique de la boxe
OBLIGATOIRES : protège dents, gants (taille adaptée à votre poids), coquille/protège poitrine, corde à sauter, chaussures de boxe française/anglaise propres exclusivement réservées pour les cours.
RECOMMANDÉS : bandes ou mitaines, protège tibia, tenue de sport (tee-shirt, short ou tenue de boxe), bouteille d’eau. Afin d’éviter les accidents, il est également recommandé de ne pas porter de bijoux pendant l’entraînement.
Un sport complet
La savate boxe française
Ce sport de combat dynamique présente des atouts pour la forme physique et le mental, il permet à chacun.e au fil des entraînements :
- d’améliorer le cardio-vasculaire, l’endurance et la respiration,
- de développer l’agilité, la coordination,
- de tonifier le corps et d’évacuer le stress,
- de favoriser la confiance et la maîtrise de soi.
Les lieux
Nouveau lieu
Au Gymnase de l’école Polytechnique
1, rue Descartes 75005
Lundis [Adultes – cours 18h]
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Au Gymnase Amyot
3, rue Amyot – 75005 Paris
• Lundis [Adultes – cours 20h30]
• Mercredis [12/15 ans – cours 13h30]
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Au Dojo 5
26 rue de Pontoise – 75005 Paris
Mardis & Jeudis [Adultes – cours 18h]
Le dojo 5 est un centre d’arts martiaux traditionnels, au cœur de Paris, proche du boulevard Saint-Germain, le DOJO 5 est la plus ancienne salle de sport de combat de la capitale.