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• Les cours adultes & jeunes sont assurés en extérieur (sans contact).
• Enfant 12/15 ans : Boxing Spirit Paris assure ses cours de boxe, les mercredis de 13h30 à 14h30 au Gymnase Amyot. Le club participe à l’opération « carte passerelle Sport » initiée par le CNOSF.
• Adulte (à partir de 16 ans) : Boxing Spirit Paris assure ses cours de boxe française, les mardis & jeudis de 18h à 19h30 au Dojo5.

La savate boxe française

Ce sport de combat dynamique présente des atouts pour la forme physique et le mental, il permet à chacun.e au fil des entraînements :

• d’améliorer le cardio-vasculaire, l’endurance et la respiration,
• de développer l’agilité, la coordination,
• de tonifier le corps et d’évacuer le stress,
• de favoriser la confiance et la maîtrise de soi.

Les Mardis & Jeudis, 18h-19h30

Dans une ambiance amicale et avec un esprit sportif, Ludovic -diplômé d’État- vous propose des entraînements physiques, complets, ludiques et des exercices technico-tactiques. Des cours mixtes, ouverts à tous, à partir de 12 ans.

Ludovic enseigne avec passion et applique une pédagogie adaptée aux besoins et objectifs de chacun.e, que vous soyez débutant.e ou confirmé.e, que vous veniez pratiquer la savate boxe française en loisir ou en compétition.